Penyalah Gunaan Tangan

Akibat Dari Penyalah Gunaan Tangan / MASTURBASI

Apakah masturbasi itu?

Kata masturbasi sendiri berasal dari bahasa Latin, “mastubare” yang merupakan gabungan dua kata Latin manus (tangan) dan stuprare (penyalahgunaan), sehingga berarti "penyalahgunaan dengan tangan".

Masturbasi atau onani adalah rangsangan disengaja yang dilakukan pada organ alat kelamin untuk memperoleh kenikmatan dan kepuasan seksual. Kegiatan seksual ini biasa dilakukan oleh pria maupun wanita. Tapi secara persentase, pria lebih sering melakukan masturbasi ketimbang wanita.

Adakah efeknya?


Banyak mitos berkembang di masyarakat mengenai akibat masturbasi. Seperti sperma yang bisa menjadi encer, masturbasi bisa membuat mandul, dll. Benarkah itu?

Secara medis masturbasi tidak menimbulkan efek buruk terhadap kesehatan. Sejauh ini belum pernah ada penelitian mengenai efek samping dari masturbasi. Namun seperti layaknya hal lain, apapun yang dilakukan berlebihan tidaklah baik dan bisa menimbulkan dampak buruk.

Seseorang dengan kebiasaan terlalu sering masturbasi dapat mengalami perubahan pola tidur, ansietas (kecemasan/panik), lemas, stress, terkadang mengakibatkan gangguan konsentrasi dan memori yang pada akhirnya dapat juga menyebabkan disfungsi ereksi dan impotensi (karena faktor psikologis tersebut). Selain itu apabila masturbasi menggunakan alat-alat yang tidak bersih maka ada kemungkinan terjadinya infeksi.

Kebiasaan masturbasi juga nggak berpengaruh terhadap kesuburan seseorang maupun gangguan ereksi. Penyebab gangguan kesuburan pada wanita biasanya berkaitan dengan proses ovulasi (gangguan hormon - ditandai dengan mentruasi yang tidak teratur), radang panggul, endometriosis, atau kelainan bentuk rahim.

Tubuh manusia memiliki mekanisme keseimbangan yang sedemikian sempurnanya. Sperma dihasilkan beberapa jam sekali. Apabila tidak dikeluarkan secara sengaja, tubuh secara otomatis akan mengeluarkannya melalui mimpi basah. Apabila produksi masih banyak, maka tubuh dapat menyerap produksi sperma kembali.

Nilai positifnya…

Sebenarnya jika dilakukan dalam frekuensi yang tepat dan dalam batas normal, masturbasi bisa melatih seseorang untuk mengontrol penerimaan dan sensitivitasnya terhadap stimulasi fisik atau rangsangan seksual. Sehingga dapat belajar bagaimana mengontrol dan menunda orgasme.

Alangkah baiknya apabila sudah kecanduan dan timbul keinginan untuk melakukan masturbasi, cobalah alihkan ke hal lain yang lebih positif, seperti olahraga atau melakukan hobi kita lainnya.

Cara Memperkecil Payudara Pria

Cara Alami Memperkecil Ukuran Payudara Pria

Ukuran payudara laki-laki harusnya tidak bertambah, tapi beberapa orang memiliki ukuran payudara yang besar. Untuk itu ketahui cara alami mengurangi ukuran payudara pada laki-laki.

Payudara laki-laki yang besar dan menyerupai milik perempuan sering disebut dengan man boobs. Kondisi ini lebih sering disebabkan oleh adanya timbunan lemak di bagian depan dada.

Namun beberapa kondisi diakibatkan oleh jumlah hormon testosteron dan estrogen yang tidak seimbang sehingga menyebabkan jaringan payudara mengembang, dalam bahasa medis kondisi ini disebut gynecomastia.

Hal ini tentu saja membuat laki-laki menjadi tidak percaya diri. Karenanya ketahui cara-cara alami untuk mengurangi ukuran payudara pada laki-laki, seperti dikutip dari Livestrong, Jumat (2/9/2011) yaitu:

1. Mengonsumsi makanan yang sehat
Sebagian besar masalah payudara membesar pada laki-laki akibat penumpukan lemak, karenanya mengonsumsi makanan yang sehat bisa membantu mengurangi jumlah kalori yang masuk sehingga jumlah lemak di tubuh berkurang.

Selain mengurangi makanan tinggi kalori, ia juga harus membatasi makanan yang tinggi natrium (garam) dan gula karena berisiko mengalami retensi lemak dan air. Serta perbanyak makan buah, sayuran, biji-bijian dan susu rendah lemak.

2. Melakukan latihan otot dada
Melakukan latihan terhadap otot dada pectoralis mayor dan minor bisa efektif membantu mengurangi ukuran payudara. Untuk itu lakukan latihan beban yang menargetkan pada otot-otot ini seperti incline presses, bench presses dan dumbbell flys.

3. Menghentikan kebiasaan buruk
Konsumsi alkohol dan juga obat-obatan tidak hanya berbahaya bagi otak dan jantung, tapi juga berkontribusi terhadap ukuran payudara laki-laki. Mayo Clinic menuturkan amfetamin, heroin, ganja dan alkohol meningkatkan risiko gynecomastia.

sumber: http://hsa.blogspot.com/2011/09/cara-alami-memperkecil-ukuran-payudara.html